Voluntad

A menos de un día de comenzar con la dieta del metabolismo, pensé en si tendria la voluntad de completar todo el proceso, y no por un tema de que no se pueda comer, si no más bien por si podré superar la tentación de no comer un chocolate o tomarme un vaso de leche. Pero luego recordé por que hago esto y no  es para bajar rápido los kilos que me quedan de más si no para evitarle a mi cuerpo el tomar cualquier pastilla quemadora de grasa que me puedan recomendar cuando ya no siga bajando de peso de manera normal como lo  hacia con el ejercicio y las comidas cada ciertas horas. Porque haber no se trata de que ya no tengas grasas que quemar si no de que simplemente tu cuerpo se estanca y eso se basa en nuestro metabolismo, así que por qué no ayudarlo antes, no lo veo como una dieta sino como arreglar algo que destruí durante mucho tiempo y que necesita reparación urgente!

Todos podemos, yo puedo, tu puedes; solo te hace falta esa motivación, ese porque, el mio es llegar saludable a mi vejez y estar saludable durante mi etapa adulta, para que nada me evite el poder disfrutar de lo maravillosa que es la vida y sobretodo para cumplir una meta que deje en olvido y ahora quiero retomar.

Llego a esta etapa con 69 kilos, a 8 de llegar a mi máximo peso normal, no morire de hambre, disfrutare lo que como, ayudaré a mi cuerpo y sobretodo no me complicare la vida contando calorías!
Las y los invito a amarse, a quererse, no olviden que su cuerpo es su templo, cuidenlo, y demostremosle al mundo que podemos hacer lo que queramos ! no solo por tener sobrepeso, si eres delgada y comes mal igual le haces un daño a tu cuerpo,  hazlo por amor, por amor a la persona mas importante para ti, esa persona siempre debes ser TU .

Con cariño iLiu.