motivence al cambio de vida, a la rutina a los logros!
Hola mucho tiempo desaparecida pero la universidad y otras actividades me absorben el poco tiempo libre que queda, pero como ya estoy en las ultimas no me quejo, les dejo un video para que se motiven a seguir su rutina de ejercicios, a cambiar de habitos, cuesta pero recuerden TODO ES POSIBLE
hola! me alegro que estes empezando yo baje 5 kilos pero tuve unas recacidas así que quizás la vuelva a hacer ya que han pasado 2 meses con dieta normal, la primera semana me costo muuuuucho pero después todo super bien, dentro de estos dias subire algunas recetas que de verdad me sirvieron mucho, animo!! que de verdad funciona
Que tal la dieta , yo empiezo en breve
ResponderEliminarhola! me alegro que estes empezando yo baje 5 kilos pero tuve unas recacidas así que quizás la vuelva a hacer ya que han pasado 2 meses con dieta normal, la primera semana me costo muuuuucho pero después todo super bien, dentro de estos dias subire algunas recetas que de verdad me sirvieron mucho, animo!! que de verdad funciona
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