Un gran comienzo

¿Por qué decidí hacer esto?, bueno si bien tengo 23, por años y cuando digo AÑOS es por que en verdad lo son, he tenido problemas con mi peso y la verdad hasta hace algunos meses no me incomodaba para nada.. pero bueno todo cambio y no por un tema estético, con el tiempo y después de varias subiiiiiiiiiiiiidas y bajadas de peso aprendí a aceptarme tal cual era, con mis rollitos, y mis kilitos de más. Pero todos tenemos un límite y bueno en ocasiones simplemente nuestro cuerpo no da más, ya me costaba subir escaleras, me dolían las rodillas y hasta dormía mal.
Así que decidí que eso no podía seguir así, si bien me amaba como era, no le podía seguir haciendo eso a mi cuerpo, vamos solo tengo 23 y mínimo quiero que me dure unos 60 años más. Opté por un nuevo estilo de vida ingresé a un gimnasio, no uno top claro.. mi presupuesto no da para eso, y decidí comenzar a comer sano, o por lo menos eso intento, deje de comer algunas cosas como harina, azúcar y sal , había escuchado que eso es como veneno para el cuerpo y sobretodo hice lo que nunca antes había hecho en una dieta  COMI sii comí, todo con un horario claro y solo cosas que que consideraba saludables lo que ha llevado a que cada día me informe del tema, (pero un gusto de vez en cuando no es malo)  y los resultados hasta ahora han sido maravillosos.

Llevo 3 meses con este cambio, cuando comencé tenia 17 kilos de más y estaba en el rango de obesidad, es poco tiempo y ha sido duro pero ahora ya solo tengo 9 kilos de más y no saben lo bien que se siente hacer ejercicio, y bueno si lo saben me comprenderán definitivamente!!!

Así que ahora las y los invito a seguir este blog, donde contaré experiencias , subiré recetas, imágenes que los motive, les daré animo y bueno todo lo que se me ocurra !!!

Desde ya gracias.. iLiu