Hace unos días, escuchaba en las noticias sobre este libro y lo revolucionario que ha sido en varias partes del mundo, como promete ayudarte a bajar hasta 10 kilos en 28 días y me entró la curiosidad, aunque dije mmm dieta de nuevo pero veamos de que se trata. Compre el e-book (me costo 10 dolares) y comencé a leerlo y lo que propone la autora es totalmente distinto a lo que conocemos como dieta nos dice que no debemos dejar de comer si no que comer más y lo explica todo de acuerdo a como funciona nuestro cuerpo nos habla del hígado, las glándulas suprarrenales y un monton de cosas que nos ayua a entender todo lo que estuvimos haciendo mal durante tanto tiempo y me convencí y no solo yo tambien convencí a mi pololo para hacerla juntos.
¿Pero de que se trata?...
Son 28 días donde, cada semana contiene tres fases que debemos repetir
- la fase uno: Sosegar
- la fase dos desbloquear
- La fase tres: desatar
Si quieren saber más sobre la opinión del libro me lo dicen, pero mñn publicare las reglas y alimentos permitidos y no permitidos..
Con cariño iLiu
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